Senaman Itu Memerlukan Keazaman Yang Kuat

Betul tak?
Lagi-lagi untuk orang yang memang tak menjadikan senaman satu aktiviti rutin.

Contoh terbaik adalah aku sendiri.

Dulu-dulu masa duduk di kuarters, jalan doploh langkah cenggitu dah jumpa padang sekolah. Nak ikutkan bole sangat nak berlari kan.. Tapi nan adooo.. huhuh.

Sekarang dah berpindah keluar duduk rumah sewa, of course area nak berlari tu masih ada, macam tepi jalan raya & area rumah-rumah besar dekat-dekat sini (bukan sengaja nak sebut rumah-umah besar tapi memang area tu hampir semua adalah rumah besar banglo sebijik) ,, tapinya tak jugak berlari / berjogging.

Selain tu, video aerobik pun ada, member pass kat aku (zumba). Aku sendiri pun ada download a few aplications thru my android handphone. Pun.. jarang-jarang aku buat huhuhu.

Kalau hari sekolah, aku memang mengharap pada pergerakan kat sekolah tu la.. Kadang tu sebenarnya takde la banyak sangat bergerak, tapi sebab banyak guna otak kot (ceh!) aku rasa macam penatttt je. Tapi sekarang ku gagah2kan jugak la begerak ke sana-sini antara bangunan.. Jalan je lahh jangan banyak songeh. Nak harap berlari petang-petang payah sangat kan.

Aku jeles dengan mereka-mereka yang selalu ada geng nak diajak berjogging. Rasanya, kalau ada member semangatnya lain sikit kan...

Bergedel kentang

Entri hujung minggu ^^

Bergedel Kentang (untuk 2 orang makan)
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=--=-=-
Bahan-bahan:

• 2 biji kentang (saiz besar)
• sedikit daging cincang
• sedikit bawang goreng (aku pakai 4 biji bawang merah & 4 biji bawang putih)
• sedikit lada sulah
• sebiji telur

Cara-cara:

1. Bawang dikupas dan dihiris halus - goreng.
2. Kentang dikupas dan kemudian dipotong (ikut la nak potong macam mana, aku potong 8) - goreng sekejap
3. Kentang ditumbuk menggunakan lesung batu (ada orang guna pelenyek, tapi believe me, pakai lesung batu sangat best ok. Sekejap je lah lenyek)
4. Satukan kentang lenyek, bawang goreng dan daging kisar di dalam 1 bekas. Gaul rata. Perasakan dengan sedikit lada sulah.
5. Bulat-bulatkan adunan tadi.
6. Celupkan dalam telur yang sudah dipukul sedikit.
7. Goreng sampai masak.

Boleh dimakan begitu saja.
Tapi lebih best kalau dimakan dengan mi sup / soto...

Selamat Berhujung Minggu ya =)

Terima kasih

Terima kasih pada kawan-kawan yang sudi menghantar ucapan selamat hari lahir dari jauh..


Recently I turned off the birthday notification kat FB. Tak tau kenapa, tapi rasa nak senyap-senyapp je hehe.  As expected memang tak ada orang yang perasan. Tapi tak  apalah, since dah makin berumur, makin tidak mengisah.

Tapi bila ada kawan-kawan yang personally SMS, saya rasa sangat teharu sebenarnya.
Sesungguhnya ingatan dari korang adalah hadiah yang sangat berharga. Ye, saya sangat menghargainya.

Thanks again  ye. ^^
Doa baik-baik dari korang, saya turut panjangkan untuk korang yang mendoakan.

Amin..

Burning the midnight oil

...

Lepas seminggu tinggal sekolah, dikejutkan dengan berita ada pelawat yang akan datang esok.

OK, I'm blurred.

10 minutes before a new day, I'm still sitting diligently in front of my PC.

Sigh.

Hari ni kerja cikgu dari pagi sampai ke malam weihhhhh
T_____________________T